Cadena mental?
Asà es. Una cadena mental o emocional. Cómo esa cadena material que ancla una cosa a otra. Cómo un cabo que amarra un barco a puerto Pues...
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humanizandocorazones
- 31 ago
- 2 min.
Creando rutinas mentales!
Que no!! Que no!! Tranquilo Que una rutina no es algo negativo, o perezoso, o aburrido. Que una rutina puedes verlo como un hábito. Como...
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humanizandocorazones
- 29 ago
- 2 min.
Aprender a desaprender!
Es curioso ese juego de palabras 🔸 aprender a desaprender 🔸 Curioso e igual suena poco natural. ¿Qué sentido va a tener desaprender...
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humanizandocorazones
- 16 ago
- 1 min.
La totalidad del Ser...
...va más allá de nuestro cuerpo fÃsico. 👉 ¿Qué te hace pensar y sentir esta frase? A mi, más que pensar, me lleva a sentir. Sentir...
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humanizandocorazones
- 3 jul
- 2 min.
Somos lo que comemos...? Somos lo que creemos!
El dicho de somos lo que comemos seguro que lo has escuchado alguna vez. Por ello, el cuidarse fÃsicamente y cuidar nuestra alimentación...
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humanizandocorazones
- 8 jun
- 2 min.
Un paquete de galletas y un café contra la ansiedad
Si, como lo has leÃdo. Un buen paquete de galletas con pepitas de chocolates y un café para saciar la ansiedad. Me confieso. Hace un par...
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humanizandocorazones
- 6 jun
- 2 min.
¿Tu auto exigencia te está ahogando?
¿Eres una persona muy exigente contigo mismo? ¿Qué te está aportando y qué te está quitando esa auto exigencia? Es posible que te hayas...
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humanizandocorazones
- 23 may
- 3 min.
Conoce un poco más de mi
A lo largo de mi vida he sentido 2 grandes crisis. Momentos de esos donde la agitación, la frustración, la ansiedad y el estrés te...
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humanizandocorazones
- 19 may
- 4 min.
¿Te estás limitando a ti mismo?
¿Qué son las creencias limitantes? ¿Las conoces? Pero sobre todo, ¿las has observado alguna vez en ti? ¿Cuáles tienes y que te generan?...
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humanizandocorazones
- 27 abr
- 3 min.
¿Qué es eso del Coaching?
Seguro que ya has oÃdo hablar de este tipo de conceptos. Habrás escuchado la palabra "Coach" o "Coaching", ¿verdad? ¿Pero sabes...
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humanizandocorazones
- 21 abr
- 3 min.
¿Dónde está tu cabeza mientras entrenas?
Una de las cosas que nos suele ocurrir es que mientras hacemos una cosa, nuestra cabeza está en otra (por no decir, en muchas otras). ¿No...
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humanizandocorazones
- 21 abr
- 3 min.
Un desconocido pilar del rendimiento deportivo que te ayudará a seguir creciendo
Si quieres dar un salto y mejorar tu rendimiento deportivo ¡¡TIENES QUE LEER ESTO!! Si eres deportista, te gusta y apasiona y lo...
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humanizandocorazones
- 27 feb
- 2 min.
Observando al ego en el Deporte
El deporte es un medio donde podemos observar muy bien muchas facetas y caretas con las que juega el ego. En una competición o durante...
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