top of page

Vive en tu centro, aunque las turbulencias te vayan sacando fuera!!


La vida no es todo tormenta y tempestad.


Pero tampoco lo es calma y sosiego.


Un día estás fuera.

Otro estás dentro.


La cuestión es aprender a hacer del centro, tu hogar.


Ese centro tuyo que te mantiene en serenidad, confianza y seguridad. Empoderado.


Cuando estés, ve al máximo.

Cuando la turbulencia te saque. Disfruta, aprende e integra, para volver.


Veamos en el deporte y en la actividad física:


Hoy estuviste en el partido de forma TOP.

Pero en el próximo, un inicio frenético te saca de tus casillas, te estresa, te agota, y te ha agitado tanto que sientes ira, rabia, decepción y tu autocrítica es tan grande que te expone a un nivel de rendimiento mediocre.


Eso no es malo. Es normal en el humano.


Lo que puede no ser tan normal, es mantener eso en el tiempo. No gestionarlo, y seguir así toda una temporada, por ejemplo.


Si aprendes a darte cuenta de eso.

Dispones de herramientas.


Y sobre todo, las entrenas y trabajas.


Podrás ser capaz de volver a tu centro y seguir dando todo tu mejor.


¿Has vivido algo así?

¿No sabes cómo salir y qué hacer?


Te doy una solución.


Escríbeme y te cuento más.


Abrazo grande

Andrés López



Entradas Recientes

Ver todo

Kommentare


bottom of page