¿Te has parado alguna vez a "Decirte Verdad" a ti mismo?
Si!! Eso de mirarte al espejo y decirte con mucha sinceridad y transparencia aquello que está pasando dentro de ti y que evades, que evitas para no responsabilizarte y no entrar a actuar.
Coger esas VERDADES que sabes existen en tu corazón, pero que las tapamos con capas de culpabilidad, escusas, quejas o juicios hacia los demás.
Y es que ese acto de observar qué realmente nos decimos y qué realmente sentimos, es un acto de valentía y a la vez, de dolor incluso.
Porque esa acción nos da miedo.
Miedo a sentir verdad en nuestra alma y que haya cosas que no nos gusten.
Pero siento que el camino de sanación, aprendizaje y crecimiento comienza ahí.
➡️En la humildad y honestidad personal.
➡️En el cariño y respeto por uno mismx
➡️Y en la coherencia y en las verdades que nuestro interior.
Te pondré un ejemplo:
¿Crees que para mi ha sido fácil decirme verdad respecto a mi perfeccionismo, auto confianza o en darme cuenta que llego incluso a no creer en mi?
Si. Estas y muchas otras que han salido y van saliendo.
¿Duelen?
JOE... que si duelen. Pero SANAN. Y EMPODERAN.
¿Qué no estás mirándote? ¿Qué estás evadiendo y a qué no quieres entrar?
Este paso es fundamental para emprender un camino de liberación y paz.
Porque podemos ir día a día dándole patadas a esto, y posponiéndolo para más adelante. Y podemos seguir en la misma dinámica de frustraciones, cabreos, quejas y juicios. Cosas que nos limitan y restan y que nos crean una energía negativa y baja.
Porque pensamos que en nosotros, todo está bien. Qué todo debería ser como pensamos y creemos. Pero no hemos hecho ni un análisis de nuestras creencias, de nuestros pensamientos o de nuestros ideales.
¿Podemos actuar? Claro. Y podemos hacerlo de muchas maneras.
Una de ellas, a través del deporte, donde tendremos la oportunidad de realizar un trabajo personal y de desarrollo interior.
¿Te gustaría saber más y comenzar esta transformación personal?
Escríbeme
Déjame tu comentario sobre esta reflexión.
Un saludo y feliz día de lunes.
Andrés López.