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¿Para qué utilizas el deporte?

¿Para que utilizas el deporte? ⛹️🏋️‍♂️🚴


¿Qué sentido le das al deporte, al ejercicio físico y al movimiento?


✅ Desarrollo y rendimiento físico

✅ Soltar estrés

✅ Cargar energía y pilas

✅ Activarnos

✅ Despejar la mente


🔸 ¿Buscas una mayor aportación de sus beneficios a tu vida?


Y si pudiésemos dar un paso más profundo y entrar en un proceso de...


🟢 Autoconocimiento

🟢 Observación de pensamientos, creencias, bloqueos y limitaciones

🟢 Aprendizaje emocional

🟢 Respiración y ejercicio más consciente

🟢 Coherencia de valores

🟢 Toma de conciencia física, mental y emocional


Para poder con todo ello, mejorar todavía más nuestra vida?



El deporte, el ejercicio físico y el movimiento pueden ser unos grandes lugares donde expandirnos de una forma holística, alcanzando una versión de nosotros más consciente que nos aporte paz interior, calma, seguridad y confianza.



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FELIZ VIDA

FELIZ DIA

ABRAZO ENORME 🤗

Andrés López

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