¿Estás preparando oposiciones?
(Policía Local / Policía Nacional / Bombero...)
¿Te gustaría mejorar tu rendimiento deportivo para superar las pruebas físicas?
¿Aprender a gestionar el estrés, los instantes previos a las pruebas-competición, controlar tus pensamientos negativos...?
¿Te encuentras frustrado, cansado, sin energía por una mala organización?
O, ¿agotado mental y emocionalmente?
La oposición es una carrera de fondo, que requiere de tu mejor versión para ir paso a paso a por tu objetivo. Y en ese camino, en esa carrera se producen diferentes situaciones que te pueden desequilibrar, hacerte dudar, agitar. Por esto, es importante un entorno de apoyo y seguridad y una persona de confianza que te acompañe en tu viaje para ayudarte en esos momentos tan cruciales.
¿Has tenido momentos así? ¿Vives una situación parecida?
Pues te contaré una cosa. Yo he vivido momentos similares a esos, y los sigo viviendo en cada parte de mi vida, sea en la personal, en la profesional, en la deportiva, aunque ahora he aprendido a gestionarlos mejor y a empoderarme cada vez más de esas situaciones y con ello, ganar calidad de vida, confianza en mi mismo, seguridad y determinación.
A través del coaching deportivo y de su aplicación a la vida y a sus diferentes áreas podrás aprender a gestionar este tipo de situaciones complejas, estresantes y afrontarlas con mayor seguridad y confianza, lo que te permitirá caminar con más determinación hacia ese lugar que deseas alcanzar.
En la parte física no todo es entrenar y entrenar. Existe también la técnica y la táctica, y también un pilar fundamental del rendimiento deportivo del que apenas somos conocedores y que tiene un gran poder e importancia. Este pilar es el psicológico, al que podemos sumar también la parte emocional.
¿Crees que esta parte no tiene importancia?
Te pondré un ejemplo:
Andas estresado porque estás sintiendo que no eres productivo, llevas varias tareas en danza y no consigues gestionarte para avanzar. Esto te genera emociones, agobio, pensamientos de que no vales, de que no puedes, y poco a poco vas decayendo y dejando ir algo que persigues desde hace un tiempo. ¿Te suena? ¿Cómo te verías si todo esto fueras capaz de gestionarlo y superarlo? ¿Empoderarte y transformarlo?
Por supuesto, todo esto podrás aplicarlo también a tu vida diaria y llevar a ella los diferentes beneficios que obtendrás.